Feldenkrais: "Gezond in je lijf door van je dagelijks bewegen een ontdekkings reis te maken."

Feldenkrais is al spelend met je bewegen meer souplesse en comfort ontwikkelen in je eigen lijf. ’t is ook her-ontdekken aan je eigen bewegen wie en hoe jij bent en doet.

En zo kan in jou dan de ruimte ontstaan om o.m. souplesse te ervaren, spelend te gaan bewegen, dieper te kunnen liggen, te staan en vast nog veel meer.

Wil je Feldenkrais Mindful bewegen zelf ervaren ? Met een proefserie van 3 lessen in de wekelijkse groepslessen kun je zelf ervaren of mijn lessen bij jou passen. Wat de een fijn vind kan voor jou zo totaal anders zijn of vraag een individuele (probeer) les aan.
Feldenkrais lessen zijn voor iedereen was het motto van Moshe feldenkrais en daarom ook de tariefgroepen A en B. Zie alles hierover onder het kopje “mindful bewegen” en “agenda

 

Enkele reacties :
– Na mijn eerste ervaring in Feldenkraislessen bij Josien was mij duidelijk dat het geen kracht vereist om jje beter te voelen. De kracht zit hem juist in een hele kleine verschuiving van je bewegingen.Josien is steeds goed voorbereid en begeleidt de lessen op een hele professionele manier. Mij helpt het om soepeler te gaan bewegen ondanks het feit dat ik voor mijn werk (te)veel zit.
Juli 2017- Marjon van Erp, Drunen

– Ik vond je themales (mei 2016) over de Psoasspier erg fijn en leuk om aan mee te doen.
Het sluit erg aan bij wat ik al weet, veel herkenning dus en toch ook weer bijgeleerd.
Iedere keer weer een beetje meer gevoel, stof, kennis en zoveel meer, werkelijk een ervaring rijker om te gaan, te zijn en te komen met mezelf.
Wat ik weet van mezelf kan ik meenemen in mijn contact met de ander, zo groei ik als ervaringsdeskundige. Mooi! Dat geeft een heel rustig, diep en blij gevoel. Het komt weer helemaal terug van vanmorgen (14/5) nu ik dit typ

Monique Schilders, Waalwijk
Mindfulbewegen@gmail.com Telefoon: +31 (0) 6 533 84 552